Как снизить давление без таблеток
Артериальное давление является одним из наиболее частых заболеваний сердечно сосудистой системы. И эта патология наиболее часто обусловлена именно повышенным показателем артериального давления. В целом, гипертония, как самостоятельная болезнь – явление редкое, зачастую это осложнение другого заболевания.
Но в любом случае проблема требует незамедлительного решения, так как при гипертонии часто наблюдаются сбои в работе многочисленных систем человеческого организма и любой специалист скажет, что наиболее серьезной проблемой является именно гипертонический криз. Данное состояние в свою очередь способно привески к инсульту или инфаркту, то есть важно знать, как можно снизить давление и при том не использовать таблетки?
Наиболее простые способы быстрого снижения давления
1. Массаж. Плавными и мягкими движениями нужно массировать шею, при этом лучше всего делать акцент именно на затылочной части.
2. Уксусный компресс. Для этого потребуется пара кусков ткани, их стоит намочить или в простом уксусном растворе, или же можно использовать яблочный. Ткань нужно приложить к пяткам и подождать от 5 до 7 минут, а спустя полчаса стоит снова измерить давление. В случае если никаких положительных результатов не было, то лучше всего повторить процедуру.
3. Использование клюквенного сока. Нужно использовать 100 миллилитров меда и столько же сока. Данный состав принимается трижды в день в небольших количествах. Это отличное решение для человека, страдающего хронической гипертонией.
4. Акупунктурные точки. Тут стоит воздействовать на линию, идущую от мочки уха до самой ключицы. В первую очередь нужно приложить указательный палец в углубление, что под мочкой уха и после этого провести до самой середины ключицы, давить сильно нет никакой необходимости. Линии, хоть и является воображаемой, лучше всего, чтобы она было строго вертикальной. Процедура повторяется от 8 до 10 раз с каждой стороны.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
