Специалисты утверждают, что человеку в его рационе необходимо разнообразие, чтобы заполнить все необходимые вещества. Но несмотря на это, многие регионы или деревни не имеют возможности питаться различной пищей. Но при этом, такой рацион не имеет отрицательного влияния на их организм.
Именно это попытался доказать австралиец по имени Эндрю Тейлор. Мужчину целый год ел только картошку и ничего кроме нее.
Многие его знакомые не поддерживали эту идею и говорили, что он только навредит своего организму.
Но результат был просто удивительный! За этот год Эндрю сбросил 50кг, избавился от проблем со сном и даже депрессией. А также у него исчезли боли в суставах, что стало одним из самых больших плюсов эксперимента.
Вот такая вот удача! Но медики все же не рекомендуют такой рацион питания.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
