Почему вы поступаете так, а не иначе? Несмотря на все отчаянные попытки «познать себя», нам это не всегда удается, не говоря уже о дебрях мышления других людей. Не так ли? Предлагаем вам 20 невероятных фактов из психологии, которые стоит знать.
1. У слепых людей не бывает шизофрении. Медицине не известно ни одного случая, чтобы незрячий человек заболел шизофренией.
2. Отношения намного больше влияют на здоровье, чем физическая активность. Ученые из Университета в Южной Калифорнии выяснили, что отношения играют более определяющую роль для нашего здоровья, чем занятия физическими упражнениями. Так что делайте выводы…
3. Отказ может причинить боль мозгу. Неврологи доказали, что отказ на самом деле может вызвать боль.
4. Когда вы устали, то с большей долей вероятности создадите что-то креативное. Когда вы чувствуете себя усталым, то более склонны к креативу. Вот почему столько потрясающих идей приходит нам в голову именно в вечернем душе.
5. Когда вы кого-то обнимаете, в организме выделяется гормон окситоцин. Если обнимать кого-то на протяжении 20 секунд, наш организм начинает выделять окситоцин. Благодаря этому вы чувствуете себя в безопасности, защищенным и нужным.
6. Когда вы влюбляетесь, организм выделяет то же гормон, что и при употреблении шоколада. Стоит вам влюбиться – организм начинает продуцировать гормон, как и при употреблении шоколада. Это сопровождается учащением пульса, волнением и приливом энергии. Так себя проявляет счастье.
7. Чем больше вы говорите вслух о своих целях – тем меньше вероятность, что вы достигнете. Ученые обнаружили еще в 1930-х годах, что объявлять о своих целях – крайне вредно. Шансы достигнуть в таком случае – минимальны.
8. Когда вы думаете на не родном для вас языке, ваши суждения и предположения – менее предвзяты. Во время исследований над группой корейских студентов, проведенных в Университете Чикаго, ученые обнаружили, что когда молодые люди думали на английском – их суждения были менее предвзяты.
9. Когда вы вспоминаете что-то из своего прошлого, на самом деле вы вспоминаете то, что думали об этом в последний раз. Вот почему воспоминания со временем стираются.
10. Эффект Даннинга-Крюгера реально существует. Чтобы убедиться в том, что эффект Даннинга-Крюгера существует, достаточно посмотреть вокруг. Масса людей пребывает в «счастливом неведении» относительно своей некомпетентности.
11. Вы можете обмануть свой мозг, внушив, что спали больше. Чтобы чувствовать себя бодрее, вы можете «убедить» свой мозг, что вы спали дольше, поскольку плацебо-сон – существует.
12. Более всего мы подвержены стрессу в возрасте от 18 до 33 лет. Именно в этом возрасте – от 18-ти до 33-х лет мы находимся в состоянии стресса почти постоянно – это связано с учебой, работой и семьей.
13. Счастье – заразно. Когда вы проводите больше времени со счастливыми людьми – становитесь счастливее сами. Вот почему надо стараться быть рядом с теми людьми, возле которых вы чувствуете себя хорошо.
14. Счастье покупается за деньги. По результатам опроса, большинству американцев, например, нужно $75 тысяч в год, чтобы они чувствовали себя счастливыми. Именно эта сума, на их взгляд, позволит им покупать и делать все, что они хотят.
15. Духовность помогает бороться со стрессом. Люди, которые молятся или практикуют медитацию, похоже, действительно менее напряжены и тревожны.
16. Наши дети очень нервные и напряженные. Доказано, что в наше время дети еще более напряжены, чем пациенты психиатрических больниц в 1950-х.
17. Когда мы тратим деньги на других– чувствуем себя счастливее. Научные исследования доказывают: когда мы тратим деньги на других людей — становимся более счастливыми. Вот почему мы любим дарить подарки.
18. Когда мы тратим деньги на опыт, а не на вещи – мы более счастливы. Покупка новой вещи принесет вам намного меньше радости, чем путешествие или полет на воздушном шаре. Нам нужны счастливые воспоминания.
19. Музыка меняет наше восприятие. Результаты исследований ученых из Гронингенского университета доказали, что наше восприятие под влиянием музыки существенно изменяется.
20. Любимая песня. Любимая песня, как правило, ассоциируется с каким-то важным для вас эмоциональным событием.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
