Летняя жара бывает настолько невыносимой, что из-за нее невозможно уснуть ночью. Да и тепловые удары, а также проблемы с сердцем в этот период – не редкость. Поэтому для того, чтобы уберечь себя от высоких температур многие люди пользуются кондиционерами. Это благо цивилизации дает ощущение комфорта. Но при неправильном его использовании обнаруживается обратная реакция. Простуда, боли в спине, вирусная инфекция – и это далеко не весь список проблем, к которым может привести неадекватное охлаждение кондиционером. Как же уберечь себя от опасностей, которые скрываются под этой бытовой техникой.
Каким образом кондиционер влияет на здоровье человека
Когда за окном больше +30 градусов, снижается работоспособность, обезвоживается организм, обостряются сердечно-сосудистые заболевания, а также нередко возникает тепловой удар. Особенно негативному влиянию высокой температуры поддаются сердечники и пожилые люди. Нередко их забирает карета скорой помощи с сердечным приступом, а порой и со смертельным исходом.
Чтобы защитить себя от летней жары, необходимо пить как можно больше чистой воды, есть больше фруктов и овощей, а также обеспечить оптимальное охлаждение организма. Для этого рекомендуется использовать кондиционер. Он снижает риск получения теплового удара и прочих проблем со здоровьем. Но есть у этого «спасателя» и другая сторона медали – если переусердствовать с температурой или неправильно его использовать, можно получить следующие проблемы со здоровьем:
• Боли в спине или шее – резкие перепады температур приводят к миозиту – воспалению мышц шеи или спины. Это и доставляет неприятные болезненные ощущения.
• Простудные заболевания и ангина – при охлаждении кондиционером его фильтры нередко загрязняются. А это, в свою очередь, приводит к загрязнению воздуха различными бактериями. И как результат, развивается респираторная инфекция или ангина, которая иногда переносится сложнее, чем обычная простуда.
Низкая температура в помещении при охлаждении кондиционером приводит к замерзанию и переохлаждению, что в свою очередь активизирует возбудителей тех болезней, которые имеются в организме человека.
• Невралгия и неврит – при высокой температуре воздуха мышцы расслабляются, а при внезапном охлаждении помещения – резко напрягаются. В результате таких перепадов появляется невралгия или неврит. В первом случае беспокоят острые боли, а во втором – нарушение функций пораженной части тела и снижение чувствительности.
Охлаждение кондиционером: как использовать этот прибор правильно
Для того, чтобы обезопасить себя от пагубного влияния работы кондиционера, необходимо пользоваться таким устройством правильно. Вот несколько правил безопасного нахождения под прохладным потоком воздуха:
• Избегайте резкого перепада температур. Если, допустим, на улице больше 30 градусов, то охлаждение кондиционером не должно осуществляться при температуре 18 градусов и ниже. Охлаждаться после улицы необходимо постепенно.
• При слабом иммунитете запрещается находиться под кондиционером слишком долго.
• На охлаждающем устройстве включите функцию легкого охлаждения помещения, чтобы не замерзнуть.
Не сидите и, тем более, не спите прямо под кондиционером!
• Следите за температурой в комнате. Она не должна быть ниже нормы.
• Регулярно следите за чистотой фильтров и работоспособностью самого кондиционера. Если фильтры забились пылью и грязью, тщательно очистите их с помощью губки и специального моющего средства. А при неисправности прибора обязательно вызывайте мастера, так как неполадки могут стать причиной проблем со здоровьем.
Что делать, если Вы все же заболели от кондиционера
Если охлаждение кондиционером помимо облегчения принесло проблемы со здоровьем, не отчаивайтесь. Принявшись за лечение вовремя, можно легко и быстро избавиться от неприятных симптомов и самого недуга. Так, при неврите и невралгии отлично помогают противовоспалительные, обезболивающие и мочегонные препараты. Также необходимо обеспечить пораженной части полный покой. Это касается и болей в области шеи и спины.
При ангине рекомендуется пить как можно больше жидкости. Это должны быть фруктовые и травяные чаи, но не газированные или слишком холодные напитки. То же самое касается и простуды. Также при ангине назначают полоскание горла антисептическими средствами, рассасывание специальных леденцов, использование аэрозолей. Если беспокоит не только боль в горле, но и высокая температура, необходимо обязательно обратиться к врачу. Ведь шутки с ангиной плохи. После тщательного осмотра ротовой полости врач назначит применение антибиотиков и жаропонижающих средств.
Спасаясь от летней жары кондиционером, не забывайте о правильном его использовании и возможных последствиях чрезмерного охлаждения. И тогда Вы не только будете чувствовать себя комфортно, но и не заболеете.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
