В детстве мы постоянно мечтали перед сном. Тогда мы даже не догадывались, что это действенный и простой способ достичь желаемого. Нужно лишь соблюдать несколько проверенных правил!
На протяжении дня мы думаем о многих вещих. Мы планируем будущее, пытаемся найти решение возникшей проблемы или просто мечтаем, когда выдается свободная минута. И, конечно же, нам хочется, чтобы все желания осуществились.
Существует несколько проверенных способов, как этого добиться. И мы расскажем сегодня об одном из них. Основная его идея — это визуализация, которую лучше всего проводить незадолго до того, как отправится спать.
Почему именно в это время? Потому что вечером наше тело расслаблено, а мысли чисты и непорочны. Весь негатив отходит на второй план и мы можем спокойно подумать о приятных вещах.
Обязательно в деталях представляйте свою мечту. Представьте, что уже завтра вы получите желаемое и что до цели осталось пройти всего несколько шагов. Запомните то приятное чувство, которое зарождается в душе.
При этом очень важно, чтобы вокруг вас была благоприятная атмосфера. Вам должно быть очень комфортно и спокойно. Побудьте наедине с собой, так как посторонние люди будут отвлекать вас и не дадут сосредоточиться.
Вы можете зажечь свечи или включить приятную музыку. Главное не бойтесь стереть границы и мысленно сделать все то, что в реальной жизни кажется невозможным. Превратитесь на несколько минут в ребенка, который только и делает, что умеет мечтать.
После этого сразу ложитесь спать, сохраняя все приятные ощущения в своей душе. Делайте все это каждый вечер и обязательно очень скоро сможете приблизить исполнение своего заветного желания.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
