Ежедневно мы совершаем ряд действий, особо не задумываясь о них и делая как бы на автомате. Однако некоторые из таких повседневных привычек могут представлять реальную угрозу.
Кофе
Кофе не несет организму только вред, как все привыкли считать, отличаясь и полезными свойствами. Однако у многих имеется привычка пить кофе на голодный желудок, что крайне не рекомендовано. Такое пристрастие может становиться причиной расстройства пищеварения, изжоги, а также это способно привести к повреждению стенок желудка.
Витамины
Казалось бы, пить витамины априори полезно, поэтому многие добавляют их прием в свой ежедневный график. Однако не стоит делать этого без рекомендаций врача, поскольку можно спровоцировать переизбыток в организме того или иного элемента, что нанесет серьезный вред здоровью.
Сумка
Сейчас популярны сумки, носят которые на плече. Вот только далеко не всегда такая ноша легкая, притом удерживать ее большинство предпочитает на одном плече. В таком случае недалеко до искривления позвоночника. Тяжелую сумку стоит либо перекладывать с руки на руку, либо перейти на рюкзак.
Хвост
Многие девушки любят высокий хвост, особенно в теплую пору года, что чревато последствиями. Такая привычка в состоянии привести к ослаблению локонов и даже их выпадению, ведь они пережимаются у корней, а тугая резинка провоцирует ломкость.
Бутылка с водой
В жаркие дни многие возят с собой в автомобиле бутылку с водой, нередко забывая ее в салоне. Однако в моменты палящего солнца она служит своего рода линзой для солнечных лучей, притягивая их сильнее. Совокупность факторов чревата возгоранием, и такие инциденты действительно имели место.
Душ
После приема душа большинство сдвигает шторку над ванной в сторону, а полотенца отправляет на крючок. Конечно, это удобно, но вот с точки зрения гигиены нехорошо. Складки влажных изделий, если те находятся в недостаточно проветриваемых помещениях, служат благоприятной средой для распространения вредных микроорганизмов. Лучше все сушить в развернутом виде, а также не закрывать дверь в ванную после купания.
Лицо
Многие даже не замечают за собой привычку постоянно неосознанно касаться своего лица. Это происходит, когда мы думаем, говорим или просто заняты повседневными делами. Однако постоянное трение кожи может провоцировать более скорое появление морщин, а еще наши руки являются магнитом для бактерий, которые в итоге переносятся на лицо.
Обиды
Эмоции непосредственным образом отражаются на внешнем виде человека, что доказано и учеными. К примеру, привычка копить в себе обиды стимулирует выработку гормонов стресса, а тот может провоцировать повышение давления, увеличение веса и скачки сахара в крови. Не менее опасен и гнев, ведущий к прыщам, сбою метаболизма и изжоге.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
