Большинство людей склонны к самокопанию, особенно когда пора первой юности ушла и им уже стукнуло тридцать. Конечно, в молодости есть свои преимущества – фигура более стройная и кожа упругая. А зрелость дает нам то, чего достигнуть можно, только набравшись определенного опыта. С возрастом мы начинаем понимать, что для нас действительно важно, а что можно отбросить в сторону, словно ненужную вещь.
Так как же обрести настоящую, внутреннюю свободу и стать по-настоящему счастливой? Попробуйте отказаться от всего, что вам мешает и загоняет в рамки.
1. Страх высказывать свои мысли и переживания
Вспомните, как часто вы старались промолчать, чтобы, не дай бог, не сболтнуть лишнего и не обидеть кого-то. Задумайтесь, а что, если правда только освободит вас, а другого подтолкнет что-то изменить в себе? Не бойтесь дать дельный совет, сказать о несправедливости или защитить кого-то.
Особенно не бойтесь защитить себя. Пусть лучше окружающие думают, что вы – откровенная хамка, чем будут постоянно садиться вам на голову. Смело высказывайте свои мысли и не думайте о том, как это воспримут окружающие.
2. Зависимость от чужого мнения
«Боже мой, ее ребенок испачкался в грязи и поставил пятна на новое платье!» Конечно же, одежду мы надеваем только на выставку, а бедные малыши должны сдувать с себя пылинки. А самой матери как можно выйти на улицу с немытыми волосами? Но почему вы и ваш внешний вид должен зависеть от кого-то? Что будет лучше: выйти погулять с любимым чадом не при полном параде или отложить это счастливое событие на пару часов? Задумайтесь, что для вас действительно важно в данный момент.
3. Стыд за собственные слабости
С возрастом происходит переоценка ценностей. Превратите свои недостатки в достоинства, а слабости — в заветные желания. Нет ничего плохого один раз махнуть рукой на все дела и проваляться полдня в постели или съесть целую шоколадку, ни с кем при этом не делясь.
А фильмы и книги? Как часто в молодости нам приходилось краснеть, что мы не прочитали всего Ницше, Кафку, а вместо этого смотрели мыльные ток-шоу? А кто сказал, что читать и смотреть нужно только что-то умное и полезное? Делайте то, что вам действительно по душе, а не то, что навязывает общество. После 30 на такие вещи стоит махнуть рукой.
4. Сожаление о прошлом
Все эти разговоры в стиле «если бы я тогда сделала иначе, все сложилось бы по-другому» оставьте в прошлом. Помните: вы поступили так, как поступили, в тот момент ваше решение было единственно верным. И если оно не привело вас к счастью, то дало необходимый для дальнейшего счастья опыт.
5. Покупка дешевой косметики
Хотим мы того или нет, но после 30 наша кожа уже не так молода, как раньше. Чтобы подольше сохранить цветущий внешний вид и выглядеть эффектно, вы просто обязаны более ответственно подходить к выбору косметики. Скажите твердое «нет» дешевым бьюти-средствам, они только портят кожу. Лучше потратить больше денег, но с умом.
6. Коллекционирование ненужных вещей
Это раньше нужно было стремиться влезть в платье на два размера меньше и хранить микроволновку с расчетом на то, что, может быть, когда-нибудь муж ее починит. Да лучше купите себе два новых наряда! Избавляйтесь от ненужного хлама и в доме, и в душе.
7. Покупка красивой, но неудобной одежды
Пусть вещь будет не только красивой, но и удобной. Это в двадцать можно было скакать на шпильке и две недели заклеивать пятки пластырем, лишь бы ноги казались длиннее и тот красавчик обратил внимание.
После тридцати будьте неповторимой в балетках и кроссовках, если это ваша обувь. Берегите свое здоровье, будьте милой в вязаной шапке, а не эффектной в минус двадцать с непокрытой головой.
8. Стремление быть идеальной
«Ах, Натали каждую субботу готовит домашние печенья, а в доме у нее всегда идеальный порядок!» Бывало у вас такое чувство, что вы не дотягиваете? Выбросьте это из головы. Каждый человек по-своему хорош и идеален. Не сравнивайте себя с другими и не стремитесь стать как они. Зато у вас в доме праздники проходят весело и шумно, пусть и с покупной пиццей. А у подруги пятно от сока на белоснежной скатерти может перерасти в проблему глобального масштаба и привести чуть ли не к нервному срыву.
9. Жадные работодатели
Возраст «за 30» — самое время искать свое место под солнцем и брать то, чего вы достойны. Если вы работаете за гроши и зарплата вас не устраивает — открыто говорите об этом. Если работодатель жадина — уходите от него и поищите вариант получше. У вас уже достаточно опыта для того, чтобы считаться специалистом и профессионалом. Поэтому не стесняйтесь просить достойную оплату своих стараний.
Главное, что приходит с возрастом, — это умение правильно расставлять приоритеты. Научитесь любить себя, баловать и уважать — тогда жизнь заиграет новыми красками.
Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook:
