fbpx
Исследования обнаружили главного виновника накопления жира на талии и животе!

Исследования обнаружили главного виновника накопления жира на талии и животе!

Устранив эту проблему, вы получите тонкую талию и плоский живот!

Размер и форма талии зависят от бактерий, которые находятся в нашем кишечнике, они также отвечают за накопление жира в организме.

Чтобы понять, почему это может иметь смысл, в исследовании, проведенном в Нидерландах, в котором участвовало 900 взрослых, было обнаружено, что определенные кишечные бактерии несут ответственность за количество жира в организме, а также определяют уровень хорошего холестерина в крови и триглицеридов.

До проведения этого исследования не было убедительных доказательств, связывающих кишечные бактерии с уровнями триглицеридов и холестерина, говорит профессор Jingyuan Fu в Медицинском центре университета Гронинген, расположенном в Нидерландах.

Диетологи ен перестают рекомендовать употребление пробиотиков, которые помогают предотвратить развитие болезней сердца.

Результаты этих исследований могут быть добавлены к доказательствам, свидетельствующим о важной роли микрофлоры в кишечнике для здоровья всего организма.

В других исследованиях было обнаружено, что эти микроорганизмы выполняют функции помимо улучшения пищеварения: они необходимы для почти всех функций организма, от улучшения иммунной системы, метаболизма, для производства витаминов, веществ, которые передают сообщения между клетками мозга и противовоспалительными соединениями.

Нарушение баланса микроорганизмов в кишечнике может вызывать и способствовать некоторым проблемам со здоровьем, таким как астма , диабет 1-го типа и ожирение.

Питание, основанное главным образом на обработанных пищевых продуктах, может нести серьёзный вред микрофлоре кишечника, что в свою очередь активизирует накопление лишних жиров и развитие заболеваний сердца и сосудов.

Мы должны знать, что правильное сбалансированное питание может модифицировать микрофлору кишечника и предотвращать осложнения, связанные с его дисбалансом.

Необходимо понять, что фигура, конкретно говоря о форме талии и животе, связаны с кишечными бактериями, поскольку нездоровый кишечник может провоцировать воспаление, накопление жидкостей и жира, которые являются факторами, которые не позволяют организму сохранять свою идеальную форму.

Если вы хотите улучшить форму своей талии и живота, необходимо регулярно улучшать микрофлору кишечника естественным и здоровым способом.

Рекомендуется включать в свой рацион питания овощи, фрукты, зерна с высоким содержанием клетчатки, орехи, семена, йогурты и рыбу. Это станет хорошим началом для восстановления микрофлоры и получения тонкой талии и плоского живота.

Источник: budetezdorovy.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: