fbpx
Детоксикация печени и похудение: 3 мощных напитка для 100% результата

Детоксикация печени и похудение: 3 мощных напитка для 100% результата

В результате неправильного питания и постоянного воздействия загрязнения окружающей среды снижается способность нашего организма к детоксикации.

Согласно традиционной китайской медицине, наша печень работает правильно между 1 и 3 часами утра, и поэтому важно пить перед сном. В результате это способствует активизации очищения и метаболизма. А также это поможет снизить нагрузку токсинов в организме и увеличить выведение жиров.

Эти напитки могут вам в этом помочь:

Настой с мятой.

Мята обладает свойствами, которые помогают облегчить пищеварение и улучшить обмен веществ в кишечнике. В результате помогая устранить накопленные в нем отходы. А также настоятельно рекомендуется, особенно после очень обильного обеда.

Его богатство эфирными маслами увеличивает способность организма выводить токсические вещества, которые обычно накапливаются в печени и толстой кишке.

Ингредиенты:

  • 2 столовые ложки листьев мяты
  • 1 литр воды
  • 1 чайная ложка зелёного чая

Приготовление:

  1. Вскипятить воду, добавить листья мяты и дать постоять 5 минут, а затем добавить зелёный чай.
  2. Накрыть крышкой и оставить ещё на 10-15 минут и процедить.
  3. Рекомендуется пить за полчаса перед сном.

Принимайте каждый вечер, в течение по крайней мере трех недель. При наличие проблем желательно сделать это в течение более длительного времени.

Имбирь и лимон

Имбирь и лимон являются идеальным сочетанием для детоксикации, а также улучшения общего состояния здоровья. Они содержат значительное количество витамина С и других антиоксидантов. В результате они помогают предотвратить некоторые заболевания и повысить функцию обмена веществ.

А также обладает термогенным эффектом, который увеличивает метаболизм и помогает выводить токсичные вещества из нашего организма.

А также помогает укрепить иммунную систему и действует как мощное очищающее средство. В результате устраняет накопившуюся в нашем организме лишнюю жидкость.

Ингредиенты:

  • Ломтики имбиря
  • 1/2 лимона
  • 1-2 ложки меда
  • 1 литр воды

Приготовление:

  1. Вскипятить воду и добавить кусочки имбиря и цедру лимона.
  2. Оставьте настаиваться на 10-15 минут, добавьте лимонный сок и мед.
  3. Пейте в течение дня и за 30 минут перед сном.

Овсяная вода

Овес содержит много клетчатки, витаминов и минералов, которые помогают улучшить пищеварение, очистить печень и кишечник.

Обладает расслабляющими свойствами, а также улучшает самочувствие, способствуя спокойному сну.

Ингредиенты:

  • 3 столовые ложки овса
  • 500 мл воды
  • чайная ложка натурального меда
  • 1 щепотка соли

Приготовление:

  1. Хорошо вымыть овес, замочить на 7 часов.
  2. процедить.
  3. положить в блендер с чашкой горячей воды и щепоткой соли.
  4. добавить, если хотите, чайную ложку меда и корицу.
  5. Принимайте это как минимум три раза в неделю.

Жидкости играют очень важную роль в процессе детоксикации нашего организма в целом, помогая нам увлажняться. А также они способствуют хорошему функционированию мозга.

Источник: budetezdorovy.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: