Чистый витамин С и железо: активизирует иммунитет и пищеварение!

Чистый витамин С и железо: активизирует иммунитет и пищеварение!

Яркий ароматный сок, полный витамина С, железа и жизненной силы! 

Имбирь и лимон усиливают вкус и придают ему необходимый оттенок. А главный ингредиент — свекла. Именно она обладает невероятно мощной силой очищать наш организм и исцелять от болезней.

Этот овощ полезен в любом виде, особенно в сыром.

Вы ещё не пробовали его в сыром виде? Тогда стоит попробовать! Вкус вас удивит!

А также стоит добавлять сырую свеклу в салата. Это даст салату сочность и яркий красивый цвет.

Свеклу стоит регулярно употреблять из-за её мощных целебных свойств.

Смузи, приготовленные со свеклой помогут избавиться от проблем с пищеварением, а также они очень легко усваиваются организмом.

Такие смузи рекомендуется употреблять круглый год, особенно зимой и весной, когда нашему организму нужна мощная поддержка..

ингредиенты:

  • 1/2 стакана свеклы, очищенной и нарезанной на кусочки
  • 1/2 стакана нарезанного ананаса или апельсина
  • 1 стакан воды
  • немного натёртого свежего корня имбиря (по вашему вкусу)
  • 1 столовая ложка лимонного сока

приготовление:

  1. Поместите все ингредиенты в блендер и измельчите до однородного состояния.
  2. Рекомендуется употреблять между приёмами пищи 2-3 раза в неделю. И вы получите замечательные результаты!

Источник: budetezdorovy.ru

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: