13 вещей, о которых нельзя забывать, когда жизнь наносит удар в спину

13 вещей, о которых нельзя забывать, когда жизнь наносит удар в спину

Если судьба преследует неудачами, помните об эти 13 вещах.

У периода неудач есть много названий: трудные времена, черная полоса. Когда это происходит в нашей жизни, нас преследуют растерянность и негатив. Кто-то переживает эти периоды легче, кому-то невероятно трудно выбраться из ямы негатива. Почему так происходит? Это зависит лишь от нас, будут ли проблемы мучительными или принятыми как данность. Наше отношение к положению вещей может усилить негатив во сто крат, также как как и уменьшить его.

Если вы попали в череду жизненных проблем, помните следующее.

1 Происходит только то, что происходит, ничего кроме
Согласно изречениям Будды, мы сами усиливаем страдания, сопротивляясь. Как это правильно понять и применить в жизни? Отказ принять ситуацию будит в нас страдание, боль, муки. Если положение можно исправить, то здесь опять же поможет не страдание, а действие. Если ситуацию поправить нельзя — ее нужно принять и все. Иначе вы будете мучительно и долго предаваться страданиям, ситуация останется такой же, как есть, но чего она будет вам стоить? Какое бы горе не захлестывало вас, подумайте об этом хотя бы несколько минут, и вы поймете всю справедливость утверждений.

2 Проблема является проблемой только в нашей голове
Нет более страшного врага для человека, чем он сам. Очень часто борьба с собой приводит нас к стрессу и энергетическому истощению. А ведь на большинство проблем можно просто посмотреть с другой стороны — и они либо исчезнут, либо уменьшатся в несколько раз. Если в вашей жизни возникло нечто, что вы считаете серьезной проблемой, прежде всего поразмыслите о том опыте, о тех уроках, которые вы можете извлечь из сложившегося положения. Иначе ваш негатив, отрицательные эмоции захлестнут вас.

3 Чтобы изменить ситуацию, нужно начать изменения с себя
Редко кто задумывается, что наш внутренний мир буквально проецирует внешние обстоятельства. Почему кто-то живет размеренной стабильной жизнью, а кто-то постоянно выбирается из вихря и водоворота событий? Потому что одни подчиняются обстоятельствам, полагая, что они их меняют. Другие меняются сами и влияют на обстоятельства. Нельзя прийти к чему-то новому, если вы продолжаете быть таким же и жить так же как и вчера.

4 Неудача это миф, урок это реальность
Следите за словами — мы говорим то, что в итоге влияет на нашу жизнь. Исключайте из обихода слова: неудача, крах, провал. Маленький ребенок, пока не научится ходить, постоянно падает, но снова встает и идет. А если бы он рассуждал как взрослый? Он бы упал и больше не сделал и шага, думая, что это — не его. Ни одно великое открытие и изобретение не произошло само собой, этому предшествовал тяжкий труд и множество преодоленных преград. Учитесь у ошибок, они для этого и даются нам, извлекайте опыт и продолжайте идти к цели.

5 Часто сама дорога к желаемому — счастье.
Это иногда сложно принять, однако в этом сокрыта настоящая правда. Вспомните свою самую сладкую победу и путь к ней. Ведь он сейчас кажется вам наполненным удивительным счастьем и эмоциями. Так оно и было на самом деле. А вот ощущение от самой победы чаще всего больше похоже на опустошение и дает всего одну песчинку радости от ожидаемого количества эмоций. Вы не получили повышение, к которому долго шли? В этом определенно есть смысл, который вы отказываетесь принять, но он обязательно есть. Ведь все происходит только так как надо.

6 Ценность настоящего
Вот этот самый момент жизни, который происходит, когда вы читаете статью прожить еще раз не получится. Даже если вы начнете читать ее снова, это будет уже другой момент вашей жизни. Жизнь счастливого человека наполнена мгновениями, счастливыми и не очень — которые он с наслаждением проживает. Ведь получать радость и счастье от жизни просто — нужно лишь замечать все, что происходит вокруг и стараться схватить каждый момент. Все в нашей жизни превращается в воспоминания, пусть они будут прекрасными, это в ваших руках.

7 Отпустите желание
Иногда человек буквально связан своими желаниями, которые ставятся во главу угла счастливой жизни. Однако достичь желаемого — не счастье, а всего лишь получение желаемого. Те, кто думают иначе, воспринимают любую неудачу, как серьезный провал, что наполняет их негативом или злобой. Старайтесь думать о желаемом как о чем-то прекрасном, если оно свершится и не катастрофичном, если не получится. Ведь мир не рухнет, если этого не произойдет, вы также будете жить, а счастливо или нет — выбор за вами.

8 Учитесь у своего страха
Принять свои фобии и попробовать извлечь из них пользу — отличный способ их преодолеть. А ведь именно боязнь чего-либо может не подпускать вас близко к мечте. Прежде всего нужно понять всю иллюзорность страха, затем поставит перед собой цель и идти к ней, каждый день преодолевая себя. Ведь практика убивает страх, пробуйте, у вас все получится при активном действии.

9 Умейте радоваться!
Увы, в мире огромное количество людей, которые просто не умеют или не позволяют себе радоваться и веселиться. Не умеют отдаваться счастью, зависят от внешних и внутренних проблем настолько, что проживают жизнь, не чувствуя ее вкуса. Разрешите себе счастье, разрешите себе веселье, разрешите себе радость. Все, что вам нужно, просто порадуйтесь мелочи и прочувствуйте это состояние, отрешившись от проблем, оно понравится вам. В следующий раз вам будет легче отдаться веселью.

10 Отказ от сравнений
Это сложно, но если вы овладеете этим искусством, вы будете по настоящему счастливы. Сравнивать себя с другими людьми — хуже или лучше вас — всегда бессмысленно, потому что мудрый и счастливый человек себя сравнивает только с собой, вчерашним. У каждого свой путь, не пытайтесь прожить чужую жизнь только потому, что она вам кажется привлекательной со стороны. И красота, и богатство, и слава — все это относительные вещи. Вы уникальны — этого достаточно.

11 Роль жертвы
Вот от чего нужно избавляться в первую очередь, так это от роли жертвы в своих и чужих глазах. Во-первых, эта роль проигрывается только в вашей голове. Вы сами делаете любой выбор, заставить человека что-то делать против его воли практически невозможно в современном мире. Нежелание принимать на себя ответственность за свою жизнь приводит к тому, что вы считаете себя жертвой обстоятельств. Создайте другой опыт, вырвитесь из обстоятельств и вы увидите, как много вы можете. Прежде всего осознайте, что вы не жертва. Менталитет победителя делает людей победителями по жизни.

12 Все проходит и это тоже пройдет
Царь Соломон не зря считается одним из мудрейших людей всех времен и народов. Ведь действительно, стоит задуматься, как понимаешь — все проходит. Абсолютно все и хорошее, и плохое. Даже если вам кажется, что вы навсегда попали в ужасную ситуацию — это не так. Ничто не вечно, ни люди, ни вещи, ни эмоции. Поэтому смириться с тем, что это навсегда — осознать свое поражение. А вот подумать, что вы обязательно найдете выход, может быть не в эту секунду, а завтра или послезавтра — выведет вас из любого тупика.

13 Все возможно
Даже чуду есть место в нашей жизни, и это истина. Жизнь самый чудесный волшебник, и стоит довериться ей. Оглянитесь вокруг, ведь это действительно случается постоянно — чудесные исцеления от тяжких болезней, судьбоносные встречи, любовь. Вы не замечаете этого, но этому определенно есть место в вашей жизни. Дайте чуду шанс, поверьте в него.

Быть или не быть счастливым — выбор каждого из нас, и только мы способны принять это решение.

Источник: zhurnal-lady.com

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями на Facebook: